jak się

raczej taki bo mam 22 lata i sie chyba przoblemy z dojzewaniem skonczyly w aptece bez recepy dostane?? jak to brac?? mozecie powtorzyc dzieki wielkie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

no spoko...ale sami przyznacie że to fajnie wygląda ;P no i co to znaczy "dynamiczne rozciągnięcie" ? co masz na myśli? bo ja nie wiem jak mam sie rozciągać i co robić aby móc kopać na wysokości głowy ;P P.S. roch...gdzie teraz jest fighter? ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

[...] do tgeo co mowisz ze nie chodzilem na treningi to przerwalem pod koniec lutego w wyniku wypadku ( gips itd ) i potem mialem dluga rehabilitacje - a od wrzesnia do lutego lazilem caly czas wiec nie mow ze nie lazilem w zeszlym roku na treningi wogule . Pogadamy jak sie spotkamy :) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

zdjecia to jest nic! jak one sie ruszają.... mmm.... poezja!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

znow 9LO ------------------------------------- SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr

na wszystkie odpowiedzi odpowiedz znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/search.asp ostatnie pytanie jest dobre: w jaki sposób podnosi skuteczność - po glukoza powoduje wyrzut anabolicznego hormonu zwanego insulina który pomaga ja wtłoczyć do mięśni jednak nie jest to udowodnione po treningu z jakiś przyczyn (prawdopodobnie) substancje inna droga [...]

ok dzieki czyli widze ze nic sie od zeszlego roku nie zmienilo a i jeszcze male pytanko czy jest juz silownia bo jak bylem ostatnio to byla w trakcie organizacji sprzetu tzn byla tylko lawka "Nemo me impune lacessit".

obawiasz sie o swoje kolana jakbys miał juz z nimi jakies przygody-bo na początku nikt sie o nie nie martwi nawet jak go ludzie ostrzegaja..co do programu to nie ma takich trenigów , które mało obciazaja kolana-treningi typu SD czy AA sa to treningi w których wykorzystywany jest cięzar własnego ciała i przez to duza liczba powtórzen ,która ma na [...]

dzieki, juz jakos sobie radze, znaczy zadziej z nim sparuje :D, zreszta juz coraz le[piej mi to wszystko wychodzi i z nim tez nie jest najgorzej, mysle, ze jeszcze troche popracuje nad technika i bedzie ok, w sumie nic odkrywczego rzucilbym wam sogi, ale niestety jak sie ostatnio zorientowalem nie moge, przykro mi i glupio zarazem, ze pare razy [...]

[...] przewaznie ok 22-23. dlaczego nie moge jesc codziennie tego samego? przeciez nie bede ukladal codziennie nowej diety, a jest ogromna roznica czarny chleb czy zwykly ?? bo jak mala to niema sensu, a ryzu nie musze jesc wiecej chyba bo wegli i tak wyszlo wiecej niz trzeba, prosze o poprzestawinie posilkow i dobranie odpowiednich proporfji itd, [...]

Troop: Jak dlugo Twoj kolega cwiczy CLF? I jaka ma szarfe? Czy jest to zainteresowanie na zasadzie takiej, ze zapisal sie np. 2 lata temu czy cwiczy juz dlugo? Czy wie o tym, ze na sinologie musi isc do Warszawy, a tam nie ma CLF? Pozdrawiam serdecznie

Witam. Prosze o ocenienie i poprawienie mojej diety. Niestety nie mam abona wiec soga dac nie moge ale jak juz ktos bedzie bardzo chcial zaplaty to wysle troche mojego testosteronu w sloiczku 1) Sniadanie- przed wyjsciem do szkoly czyli miedzy 8 a 10 10/15 gram ovopolu-od razu po przebudzeniu a)Kanapki z masleM +75-100 Gram wedliny albo [...]

Dekoder...albo nie rozumiesz...albo udajesz....a po co stosować ECA kilkanaście lat bez przerwy...???? To suplement, który stosuje się cyklicznie i możliwie jak najmniejsze dawki...wybacz...ale jeżeli uważasz, że od raka płuc wywołanego paleniem zm,arło mniej osób niż od ECA..to chyba dyskusję nalezy zakończyć, bo od tytoni zmarło więcej ludzi, [...]

zel ANDRACTIM działa ale nie na wszystkich, na mnie zadziałał świetnie i jestem zadowolony...jak się mieszka w dużym mieście z dostępnością nie będzie problemu

myśle ze powinieneś spać zwisając jak nietoperz glową w dół to się troszke rozciągniesz. a tak serio to pij mleczko i czekaj bo mam kumpla który ma teraz 22 lata, wyszedł właśnie z wojska i urusł jeszcze 4 cm także nigdy nie wiadomo Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Mam takie pytanko, które moze już się powtarza, więc przepraszam, ale musze się zapytać. Od niedawna robie martwy ciąg i nie wiem jak powinienem dobierać ciężar. Otóż powiedziano mi że na początku nie powinienem szaleć z ciężarami, ale skoro moge spojkojnie zrobic serie, to chyba mogę zrobić piramide?? jak z tym jest?? "Cechą wielkich ludzi jest [...]

Wszytsko zależy od diety. Ale jak pisze Marijo tak na oko to mało tego białka. Mogłeś się konsultować przed kupnem. Dokup białka bo to podstawa. Może być Ovopol 37zł kg lub coś z nowych Ol.impów lub Hi.tec 90. Jeśli chcesz popijac carbo po treningu przez cały cykl kreatynowy to jeszcze 1 kg sie przyda. Peptydu wiecej nie kupuj. Zobacz ile ma w [...]

pierwszy tydzien jest nargorszy ja powiedzialem sobie ze przestane noi tak zrobilem jak kumple palili to sie troche oddalalem zeby nie czuc dymu bo masakra heh i jakos teraz mam wstret do fajek czemu przestalem palic : Dziewczyna (nie cierpi fajek) MASA noi i chyba najwazniejsze: Amerykanscy naukowcy zbadali i zmierzyli genitalia mezczyzn [...]

a jak dodasz kakao do mleka to już wogóle sie prawie nie pieni Hosse

nie no nie mialem zadnych przygod do tej pory, ale jak podciagam na klatki piersiowej noge to mi tak troszke strzyka, ale jak sie rozgrzeje to juz nie. Aha ty robiles ten program!!?? ile miales przed a ile po?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt